o mnie
Poradnictwo żywieniowe
Mam na imię Ewa, moje wykształcenie obejmuje dietetykę i zaburzenia odżywiania oraz fitoterapię . Nauka o odżywianiu stała się moją pasją. Fascynuje mnie jak odżywianie wpływa na jakość życia u osób zdrowych jak chorych oraz jak można zadziałać tylko jedzeniem oraz doborem odpowiednich ziół, by mieli dobry komfort życia. Nieustannie poszerzam wiedzę w tym zakresie, biorę udział w szkoleniach, śledzę badania naukowe. Uważam, że w tej dziedzinie należy być na bieżąco. Świat nauki nie stoi w miejscu, wciąż są publikowane nowe badania naukowe, co daje nowe spojrzenie na świat obfitujący w żywność. Wszyscy jesteśmy indywidualni. To co jest dobre dla jednego, niekoniecznie będzie odpowiednie dla drugiego człowieka. Holistyczne spojrzenie jest nieodłączne w tym zawodzie. Poprzez praktyczne rozwiązania chcę udowodnić, że zdrowe jedzenie może być smaczne, niedrogie i proste w przygotowaniu. Moim celem jest motywowanie ludzi do działania i pozytywnej zmiany ich stylu życia oraz samopoczucia, poprzez wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych. Bo zdrowe odżywianie to nie wyrzeczenia i zakazy ale nowy, lepszy styl życia ! Najlepszym sposobem prowadzącym do zdrowego trybu życia , jest stopniowa ale trwała zmiana nawyków żywieniowych, połączona z aktywnością fizyczną i pozytywnym nastawieniem do życia. Tylko w ten sposób można zmienić swoje życie na lepsze. Oprócz fachowej wiedzy i praktycznych wskazówek żywieniowych mogę zaoferować każdemu szczerą rozmowę, dużą dawkę motywacji oraz kompleksową opiekę i wsparcie.
Prywatnie
Swój wolny czas inwestuję w sport i rozwój. Wolny czas uwielbiam spędzać na świeżym powietrzu: spacery, marsze, nordic walking to jest to co robię w wolnym czasie. Te aktywności bardzo dobrze wpływają na dobrostan organizmu, mogę polecić to każdemu. Brałam również udział w kilku szkoleniach na temat technik medytacyjnych. Jest to nieodłączny rytuał każdego mojego dnia. Czas wolny również spędzam na w czytaniu książek. Moją uwagę nieustannie przyciąga jakość życia, zwłaszcza widząc dookoła coraz większą populację ludzi schorowanych. Stąd moje zainteresowanie książkami na temat zdrowego trybu życia. Okazuje się, że w każdej z nich jest wspólny mianownik-pożywienie. Podczas konsultacji przekażę Ci kilka metod które wpłyną na Twoją motywację do działania, by wdrażanie zmian stało się łatwiejsze. Tyle w skrócie mogę powiedzieć o sobie .
“Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”
Hipokrates
Opinie
Jestem bardzo zadowolona i mogę z calego serca polecić dietetyk Panią Ewę ,po kilku tygodniach zauważyłam znaczna poprawę w kondycji fizycznej i samopoczuciu . Jestem wdzięczna za indywidualne podejście oraz troskliwa opiekę jaka otrzymałam, za dobór diety zarazem różnorodnej i smacznej i zdecydowanie mogę każdemu polecić kto szuka profesjonalnej pomocy i osiągnięcia celów zdrowotnych.
Pani Ewa, to osoba która jest wstanie zmienić życie każdego człowieka. Po pierwszym spotkaniu byłam bardzo zadowolona - zostałam dokładnie wypytana o wszystko, Pani Ewa doskonale poznała moje preferencje żywieniowe zarówno te dobre jak i te złe. Nie zalezalo mi na utracie wagi ale na porzadnie dobranej i zbilansowanej diecie i taka wlasnie otrzymałam. Pani Ewa uwzględniła w diecie produkty ktore uwielbiam i sprytnie zamieniła te problematyczne. Po 4 tyg na diecie poprawiło mi sie samopoczucie mam wiecej energii, mgla mózgów zniknęła, a co najważniejsze poprawiły sie rowniez moje wyniki krwi. Bardzo serdecznie polecam Panią Ewe kompetentna umiejąc sluchac i prze sympatyczna dziękuję.